心理・メンタル 痩せる腹筋ベルト(EMSベルト)や痩せる鍼に効果は期待できるか? 数年前まで「痩せるベルト」の宣伝をよく見ていましたが、最近あまり見なくなった気がします。 腹筋をピクピクさせて痩せる事はできるのでしょうか? 一方で痩せる鍼(針)というのもちょっと流行った時がありました。こちらの効果はどうなんでしょうか? 2022.09.14 心理・メンタル
心理・メンタル タイポグリセミアと文脈効果 脳は簡単に騙されちゃうというお話 タイポグリセミアという言葉を聞いたことありますか? 文脈効果ならなんとなく聞いたことあるかもしれませんね。 今回はそのタイポグリセミアと文脈効果について解説しました。 2022.09.08 心理・メンタル
心理・メンタル 炎上ニュースをつい見てしまう心理とは 受動ストレスには気を付けて 日々更新される炎上ニュース。 特に興味のない人の話題なのについ目が行ってしまうのは何故でしょう? 今回は炎上に目が行ってしまう理由と、その影響について説明しました。 そして、何故テレビは炎上ニュースを沢山流すのかも解説しています。 2022.09.03 心理・メンタル
心理・メンタル 免疫力を上げるには笑顔が大切 暗い時代だからこそ笑顔が大切。 笑顔でいると免疫力を上げることができます。 時には笑いとユーモアが命を救う事だってあるのです。 2022.09.02 心理・メンタル
心理・メンタル ストレスは身体に悪いのか? スタンフォードのストレスを力に変える教科書より ストレスについて①と②どちらが正しいと思いますか? ①ストレスは健康に悪いから、なるべく避けたり減らしたりして管理する必要がある。 ②ストレスは役立つから、なるべく受け入れて利用し、上手く付き合っていく必要がある。 正解は②です。今回のブログではその理由を説明しました。 2022.09.01 心理・メンタル
心理・メンタル 今さら聞けない同調バイアスをわかりやすく説明しました。 良い同調と悪い同調 同調という言葉をよく聞くようになりました。 よく聞くけど、本当はよく意味が分からないという人もご安心ください。 このブログを読んだら、同調とはどういうものか理解できるようになります。 同調には良い部分も悪い部分もあります。いい同調の事例も挙げて紹介しました。 2022.08.15 心理・メンタル
心理・メンタル 人間関係にも役立つ2:8の法則(二八の法則)、2:6:2の法則とは 人間関係で相性が合わない人もいます。 小学校でみんなと仲良くしましょうと言われてきたけど、全員と仲良くできたわけではありませんね。 どうしてもうまくいかない人ができてしまう理由をわかりやすく解説していきます。 2022.08.08 心理・メンタル
心理・メンタル 間違いやすい因果関係と相関関係 マシュマロテストは間違いだった。 因果関係と相関関係は紛らわしいですね。今回は間違えやすい因果関係と相関関係についてです。 マシュマロを我慢できると出世する。チョコを食べるとニキビができる。育毛剤を使うと薄毛になる。これらは全て間違いです。 なぜこのような間違いが広まってしまったのかを解説しました。 2022.07.29 心理・メンタル
心理・メンタル DHMOって何? 危険なのは物質ではなく騙されやすい脳 DHMOという物質を知っていますか? 様々な場面で利用されているもので、環境にも人体にも大きな影響がある物質です。 今回はそのDHMOについて説明しました。 怖い話ではないのでご安心ください。 2022.07.16 心理・メンタル
心理・メンタル 鍼灸師・柔整師が救える命もある 辛いときは近くの鍼灸院・整骨院に行こう ショックな出来事やつらいニュースに触れて、心にダメージを受けてしまった方はお近くの鍼灸院・整骨院に行ってみましょう。 体を楽にすると心も楽になります。 心と体が楽になると人生も楽しくなりますよ。 2022.07.10 心理・メンタル